På apparat fin du både betre rørsle i ledd og nye utfordringar til kjerne-styrken din. Her får du motstand frå apparata og jobbe mot for å få hjelp til dette. Bódhi Pilates tilbyr både Privattimar, Reformer/Caddilac klasser og Studiotimar i eit fullt utstyrt Pilatesstudio. Vi har mellom anna apparat som Reformer, Caddillac, Core Align,Barrel og Chair.
Treninga leggast sjølvsagt til rette ut i frå kvar enkelt sitt nivå og behov. Vi er her for å utfordre og støtte DEG og DIN veg til betre form.
Ta gjerne kontakt om du ynskjer meir informasjon, eller vil bestille ein time.Klikk her.
